Dla kogo jest beta alanina?

beta alaninaBeta alanina jest uznawana za jeden z bardziej skutecznych suplementów diety dla sportowców i jest to jak najbardziej słuszne, gdyż faktycznie jest ona bardzo skuteczna w usuwaniu skutków zmęczenia, w usuwaniu skutków działania kwasu mlekowego w ludzkich mięśniach. Mówiąc o działaniu beta alaniny, chcemy w sposób szczególny zapytać o to, dla kogo jest ona przeznaczona, kto w sposób szczególny powinien z niej korzystać? Continue reading

Prozaiczna sprawa

herbataJeśli trenujemy ciężko, aby uzyskać większą masę mięśniową, aby co nieco schudnąć czy też aby uzyskać inny cel treningowy, to często sięgamy także po różne suplementy diety. Czy są one w stanie dać nam wiele, czy spełnią one nasze oczekiwania? Jeśli zadbamy o dobre suplementy diety jakimi są chociażby aminokwasy rozgałęzione zawarte w BCAA, to mamy prawo oczekiwać dobrych efektów. Continue reading

Bezpieczne suplementy diety

herbatka czy odżywkiCoraz większa ilość ludzi na całym świecie sięga po suplementy diety, albowiem uważamy, że są one bardzo skuteczne i pozytywnie wpływają na nasze zdrowie oraz nasz cały organizm. Warto jednak zadać sobie pytanie, czy aby na pewno suplementy diety Megabol są w pełni bezpieczne? Continue reading

Trochę odżywki w diecie sportowca

herbataOdżywki dla sportowców to elementy, do których przywiązują oni sporą wagę. Oczywiście, jeśli wybierać taki odżywki, to tylko najlepsze, jak chociażby białko Ostrowia WPC. Jednak nie tylko do odżywek, do suplementów diety sportowcy powinni przywiązywać uwagę. Jak najbardziej musimy, bowiem w tym miejscu wskazać także na inny ważny element, a mianowicie na dietę. Continue reading

Herbata cud

herbatkaMówi się o diecie cud, ale tak naprawdę taka nie istnieje. Można się, zatem w jakiś sposób skutecznie odchudzić? Można, a najlepszym sposobem jest zastosowanie dobrej diety. Można oczywiście wspomagać się pewnymi suplementami diety na odchudzanie, ale nie mogą one stanowić podstawy naszego działania. Continue reading

Naturalne wspomaganie

herbataWielu z nas sięga po różne suplementy diety i to w nich upatruje swojego zdrowia. Czy faktycznie to w owych suplementach diety należy jednak szukać owego zdrowia? Można mieć pewne wątpliwości. Owszem, działają one jak najbardziej pozytywnie, ale z drugiej strony to owa dieta jest w tym miejscu elementem ważniejszym, o który przede wszystkim należy zadbać. Continue reading

Dobroczynność herbaty

filiżanka herbatyPicie herbaty bez wątpienia jest bardzo dobrym zwyczajem, który może przyczynić się do poprawy lub utrzymania dobrego stanu naszego zdrowia. Herbata biała, czerwona, zielona, herbata owocowa, ale na pewno nie czarna. Ta ostatnia z pewnością od czasu do czasu jest dobra, ale jeśli chcemy odczuć pozytywne efekty picia herbaty, to z pewnością powinniśmy pić jej różne odmiany. Continue reading

Herbata zamiast tabletki

białkoJeśli spojrzelibyśmy na suplementy diety w taki sposób, w jaki patrzą na nie producenci reklam, to moglibyśmy uwierzyć, że one zapewnią nam zdrowie, szczęście i niczego więcej nam nie potrzeba. Rzeczywistość jest jednak zupełnie odmienna. Jeśli mówimy o dobrym działaniu suplementów diety, to musimy przede wszystkim podkreślić, że są one tylko i wyłącznie wspomaganiem. Continue reading

Dobroczynna herbatka

herbata w filiżankachWielu jej nie docenia, a tymczasem herbata jest tym napojem, dzięki któremu możemy bardzo wiele zyskać, a konkretnie możemy poprawić nasze zdrowie w różnych jego rejonach. Przyjmujemy różne suplementy diety i wierzymy, że zadziałają one w sposób cudowny, a tymczasem w rzeczywistości musimy wskazać na dietę jako na element podstawowy w dbałości o nasze zdrowie. Continue reading