Działanie wielokierunkowe

bcaaDzięki uzupełnianiu naszej diety i naszych wysiłków fizycznych stosownymi suplementami diety, możemy mówić o znacznie większej skuteczności. Jednakże jeśli wybieramy jakiś suplement diety, warto postawić na ten najbardziej skuteczne i tym samym najlepsze. Między innymi warto wskazać w tym miejscu na BCAA, czyli na aminokwasy rozgałęzione. Ich działanie jest wielokierunkowe. Zasadniczo wskazuje się na wspomaganie przyrostu masy mięśniowej, aczkolwiek byłoby pewnym zaniedbaniem, gdybyśmy wskazywali tylko i wyłącznie na ten aspekt. Poza tym bowiem BCAA znacząco wpływa również na procesy uszczuplania poziomu tkanki tłuszczowej jak również na procesy zmniejszonego uczucia zmęczenia, co oczywiście ma bezpośrednie przełożenie na możliwość dłuższego trenowania i uzyskiwania tym samym lepszych rezultatów. Jak więc widać, BCAA jest suplementem diety, który może nam pomóc w uzyskiwaniu wielu różnych celów treningowych.

Bookmark the permalink.

Comments are closed