Herbata dobrym zwyczajem

herbata z cytrynąKtoś być może woli pić kawę, ale bez wątpienia musimy w tym miejscu wskazać na taki zwyczaj jak picie herbaty. Przede wszystkim musimy powiedzieć, że jest to zwyczaj znacznie bardziej przysługujący się naszemu zdrowiu. Mowa jednakże o różnych rodzajach herbaty poza czarną. Ta ostatnia bynajmniej nie jest zbyt dobra dla naszego zdrowia, a na pewno w porównaniu z innymi rodzajami herbaty wypada nieco słabo. Warto w tym miejscu również podkreślić, że dobra herbata wpływa na nasze zdrowie także wówczas jeśli uprawiamy jakąś dyscyplinę sportową jak chociażby kulturystykę. To dyscyplina sportowa, która wymaga od nas bardzo intensywnego treningu i jednocześnie też wymaga bardzo ścisłej diety. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że być może w takim przypadku sama herbata nie wpływa na efekty treningowe, ale picie jej zamiast kawy znacząco i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i tym samym również na efekty naszego treningu.

http://kulturystyka.bialystok.pl/pokaz-kulturystyczny/

Bookmark the permalink.

Comments are closed